Cuando hablo con una mujer que hizo natación durante el embarazo, lo que expresa es: “que alivio sentía”, “me sentía cómoda”, “que relajantes eran las clases”, etc. Evidentemente el bienestar se lleva el primer puesto en cuanto a la experiencia, pero hay mucho más que eso, muchísimo más. Un estudio sobre el beneficio del ejercicio […]

Las actividades acuáticas en la primera infancia son importantes y beneficiosas en muchos aspectos pero podemos no saber, a partir de cuándo empezar con nuestro bebé o qué tenemos que tener en cuenta para elegir dónde comenzar la actividad acuática. Lo más importante, es la edad del bebé, ya que dependerá de ésta el tipo […]

¿Conoces la piscina de Graña Saúde? ¿Sabes que empezamos de nuevo las clases en la piscina terapéutica? Una de nuestras especialidades son las clases de natación para bebés, unas clases que preparamos con mucho mimo y en las que utilizamos una metodología activa, siendo el bebé protagonista de sus aprendizajes.Partimos de los conocimientos previos del […]

Los bebés y el agua se suelen llevar muy bien y muchas veces no nos preguntamos por qué. En general sabemos cosas como que el agua es terapéutica, y poco a poco vamos descubriendo por qué les gusta tanto a los bebés este elemento de la naturaleza. El bebé tiene memoria de su vida dentro del […]