Fobias y miedos infantiles

Miedos infantiles

¿QUÉ SON?:
- Los miedos infantiles son respuestas normales y temporales a situaciones específicas que el niño percibe como amenazantes o desconocidas.
- Pueden surgir en diferentes etapas del desarrollo y suelen ser parte natural del proceso de crecimiento.
TIPOS:
- Miedo a la oscuridad.
- Miedo a animales específicos.
- Miedo a separarse de los padres (ansiedad de separación).
- Miedo a situaciones médicas o al dentista.
TRATAMIENTO:
- Fomentar la comunicación abierta para entender y validar los miedos del niño.
- Proporcionar información adecuada y edad-apropiada para desmitificar situaciones temidas.
- Utilizar estrategias de juego y actividades lúdicas para abordar los miedos de manera gradual.

¿QUÉ SON?:
- Las fobias son miedos intensos y persistentes hacia objetos, situaciones o actividades específicas, desencadenando respuestas de ansiedad extremadamente fuertes.
- Pueden interferir significativamente en la vida cotidiana del niño.
TIPOS:
- Fobia a animales.
- Fobia a la sangre o a inyecciones.
- Fobia a lugares cerrados.
- Fobia social.
TRATAMIENTO:
- Evaluación exhaustiva para comprender la intensidad y la interferencia de la fobia en la vida del niño.
- Aplicación de técnicas de exposición gradual para desensibilizar al niño ante la fobia.
- Terapia cognitivo-conductual para abordar pensamientos y comportamientos asociados a la fobia.

Respetar el tiempo de adaptación:
- Reconocer que cada niño tiene su propio ritmo para superar miedos y fobias.
- No presionar al niño, pero alentar gradualmente la exposición a situaciones temidas.
Fomentar un ambiente de apoyo:
- Crear un ambiente seguro y de apoyo donde el niño se sienta cómodo expresando sus temores.
- Involucrar a los padres y educadores en el proceso de abordaje.
Celebrar los logros:
- Reconocer y celebrar los logros del niño al enfrentar y superar miedos o fobias.
- Reforzar positivamente su valentía.