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Fobias y miedos infantiles

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Miedos infantiles

  1. ¿QUÉ SON?:
    • Los miedos infantiles son respuestas normales y temporales a situaciones específicas que el niño percibe como amenazantes o desconocidas.
    • Pueden surgir en diferentes etapas del desarrollo y suelen ser parte natural del proceso de crecimiento.
  2. TIPOS:
    • Miedo a la oscuridad.
    • Miedo a animales específicos.
    • Miedo a separarse de los padres (ansiedad de separación).
    • Miedo a situaciones médicas o al dentista.
  3. TRATAMIENTO:
    • Fomentar la comunicación abierta para entender y validar los miedos del niño.
    • Proporcionar información adecuada y edad-apropiada para desmitificar situaciones temidas.
    • Utilizar estrategias de juego y actividades lúdicas para abordar los miedos de manera gradual.

Fobias infantiles

  1. ¿QUÉ SON?:
    • Las fobias son miedos intensos y persistentes hacia objetos, situaciones o actividades específicas, desencadenando respuestas de ansiedad extremadamente fuertes.
    • Pueden interferir significativamente en la vida cotidiana del niño.
  2. TIPOS:
    • Fobia a animales.
    • Fobia a la sangre o a inyecciones.
    • Fobia a lugares cerrados.
    • Fobia social.
  3. TRATAMIENTO:
    • Evaluación exhaustiva para comprender la intensidad y la interferencia de la fobia en la vida del niño.
    • Aplicación de técnicas de exposición gradual para desensibilizar al niño ante la fobia.
    • Terapia cognitivo-conductual para abordar pensamientos y comportamientos asociados a la fobia.
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Estrategias generales

  1. Respetar el tiempo de adaptación:
    • Reconocer que cada niño tiene su propio ritmo para superar miedos y fobias.
    • No presionar al niño, pero alentar gradualmente la exposición a situaciones temidas.
  2. Fomentar un ambiente de apoyo:
    • Crear un ambiente seguro y de apoyo donde el niño se sienta cómodo expresando sus temores.
    • Involucrar a los padres y educadores en el proceso de abordaje.
  3. Celebrar los logros:
    • Reconocer y celebrar los logros del niño al enfrentar y superar miedos o fobias.
    • Reforzar positivamente su valentía.

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